Não temos simplesmente um corpo! Um corpo que pode ser usado somente quando queremos, como um eletrodoméstico ou um automóvel, que pode ser desligado e guardado. Nós somos este corpo! E a natureza do que somos não foi feita, ou pelo menos não esta adaptada, para ficar imóvel.
Leia mais sobre a importância dos exercícios nos dias de hoje ( texto completo )
http://jofrefitness.blogspot.com/2010/07/importancia-dos-exercicios.html
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domingo, 13 de novembro de 2011
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