É difícil falar de qualidade de treinamento físico, sem que este parta de uma Avaliação Física.
A Avaliação Física tem como objetivo trazer dados e informações fundamentais dos avaliados, para que os professores possam planejar as atividades de maneira eficiente e segura, de acordo com os objetivos, necessidades e características dos avaliados.
Cabe ressaltar também que as Reavaliações são igualmente importantes para a manutenção das periodizações de treinamento. Este feedback pode garantir resultados ainda melhores, tanto do ponto de vista de condicionamento físico, como estéticos.
Clique em avalição física na lista de assuntos do blog para continuar lendo sobre o tema.
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A Avaliação Física tem como objetivo trazer dados e informações fundamentais dos avaliados, para que os professores possam planejar as atividades de maneira eficiente e segura, de acordo com os objetivos, necessidades e características dos avaliados.
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