Dos 13 aos 18 anos fiz atletismo na Sogipa, onde fazia provas de velocidade e saltos. Entrei para Educação Física e graduei-me em pela UFRGS em 1996. Trabalho no setor do fitness na Academia Natasul 98. Em 2002, me especializei em Fisiologia do Exercício e Avaliação Morfo-funcional na UGF/RJ. Tive também a oportunidade de ministrar aulas na disciplina Ginástica de Academia como professor substituto na faculdade de Educação Física da ULBRA. Atualmente estou trabalhando com musculação, ginástica, avaliação física e treinamento personalizado, além de coordenar o departamento de fitness da academia Natasul. Ao longo destes anos participei de alguns cursos de atualização ligados a atividades de academia e ao treinamento físico. Destaque para a aula de Power Local, aula que ministro a mais de 15 anos no mesmo horário na academia Natasul. Contudo, considero que é o convívio com os colegas e alunos no dia-a-dia que me garante a melhor de todas as experiências.
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esqueceu de dizer que foi um pioneiro na plintometria aplicada aos saltos.
ResponderExcluirGrande amigo Dimitri!!! Lenda viva do atletismo gaúcho e pai do Diego.
ResponderExcluirBons tempos de atletismo
Sabe que hoje os exercícios de pliometria estão em voga nas academias. Muitos profissionais da EFI já estão reconhecendo os benefícios desta prática e estão prescrevendo exercícios de saltos para seus alunos.
Obrigado pelo comentário e manda um abraço para o pessoal da Federação Gaúcha de Atletismo e do CORPA.
Oi Jofre como vai, não sei se lembra de mim da academia Fit de Alvorada, sinto falta das tuas aulas,agora estou morando no centro de Porto Alegre e nas academias do centro não tem um professor como tu,dedicado e amigo, que pena! Um abraço!
ResponderExcluirOi Cris.
ResponderExcluirObrigado pelo comentário e pelo elogio.
Existem muitos professores bons e preparados atuando na área do fitness e ginástica. Infelizmente, eu não conheço muito o pessoal que atua no Centro, mas com certeza também deve ter muita gente boa dando aulas por aí. Minha sugestão é que tu procures uma academia com professores experientes e formados, que tenha avaliação física e uma boa opção de horários. Outra dica e evitar fazer planos de vários meses logo de início. Faz primeiro um mês para conhecer melhor e ver se tu curte.
Sigo dando aula de Power Fit toda Quarta e Sexta às 8h na Sport Fitness. Aparece um dia para pra fazer uma aula, tá convidada.
Qualquer coisa manda um e-mail
Bj.